В чем секрет турецкой бани?

Византия, а также Древний Рим подарили нам экзотические восточные, а также турецкие бани, как виды водолечения. Турки позаимствовали данную технику у арабов, узнавших о необычных банях от жителей Древнего Рима. На сегодняшний день технология турецкой бани пользуется немалой популярностью повсеместно. Все больше и больше людей попадают в мягкие теплые сети, расслабляющий комфорт и ни с чем несравнимые ощущения, подаренные турецкой баней, появившейся и в России также.

Турецкая баня, или хаммам представляет собой достаточно замысловатую инженерную конструкцию. Баня включает в себя паровую изоляцию, утепление и силовой каркас, тепловую систему, чистовую одежду и многослойную гидроизоляцию.
Так как термин "хаммам" в переводе на русский язык означает "распространяющий тепло" - в турецкой бане постоянно поддерживается рабочая температура, не опускающаяся ниже 28 градусов по Цельсию.
Также в турецкой бане прогреваются полы, стены. Хаммам по своему строению имеет многокамерное строение. Турецкая баня характеризуется постепенным повышением температуры, влажности воздуха. Потолок турецкой бани по форме напоминает свод или купол. Подобная конструкция не позволяет конденсату капать на плечи либо головы парильщиков. Испаряющаяся влага, оседая на куполе, незаметно скатывается на стены, а затем, по наклонному полу - в канализационный трап.
Хаммам особенно необычен тем, что предоставляет возможность полежать на чебек-таши - специальном разогретом камне для живота.
Почти все оздоровительные процедуры водолечения, проводящиеся в турецкой бане, характеризуются усиленным потоотделением. Именно по этой причине в хаммаме создается специальная чаша с водой или курна.
Итак, специальная раздевальная комната предвосхищает начало банных процедур.
В обозначенной комнате поддерживается температура от 28 до 34 градуса по Цельсию. В ней, как правило, можно разогреться для того, чтобы затем переходить в более горячие помещения. Так, сначала Вас встречает прохладная комната, затем - теплая, а после горячая влажная комнаты. В некоторых турецких банях в горячей парилке Вам могут предложить свои услуги массажисты.
Так, после посещения парилен может последовать специальный массаж, начинающийся от головы и следующий к ногам. Так что масса удовольствия, снятие усталости, придание мышцам дополнительной гибкости помогут посетителям турецкой бани почувствовать себя словно заново родившимися.
После массажа часто осуществляется мытье. Так, при мытье часто используют мыльную пену, а также грубоватую волосяную рукавицу. В заключение, человека обливают холодной водой. Процедура посещения бани завершается в комнате отдыха, где посетителям предлагают кофе либо чай.
Высокая влажность, водолечение и мягкое тепло расслабляют мышцы и улучшают циркуляцию крови. Также турецкие бани способствуют улучшению обмена веществ, служат профилактике простудных, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата. Баня повышает выносливость, остроту зрения и координацию движения.

Выделим основные "плюсы" посещения турецкой бани. Так, во время посещения турецкой бани:

- происходит очищение организма от шлаков и вредных веществ;
- очищается кожа, открываются поры;
- снимается усталость;
- восстанавливается система очищения организма;
- восстанавливается система дыхания;
- проходят боли;
- понижается жара, исцеляется простуда;
- проходит бессонница;
- оказывается благотворное влияние на пищеварительную систему;
- может стабилизироваться вес.

Турецкие бани широко известны своими методами водолечения и встречаются практически по всему миру. И в настоящее время не нужно ехать куда-либо для того, чтобы испытать все прелести подобной процедуры, достаточно записаться в наш SPA-центр в Москве.
SPA-центр "АлтаМед" предлагает Вашему вниманию сбалансированный пакет услуг по уходу за телом и лицом, основанный на эффективном комплексе SPA-процедур, уникальных массажных техниках, а также последних разработках в области эстетической косметологии. Для записи на прием к врачам нашего SPA-центра Вы можете позвонить по телефонам, указанным на сайте.