Техники водолечения

Вода одна из наиболее близких к нам субстанций. Человеческое тело на 60-65% состоит из воды, кости содержат 22% воды, мозг из 75%, а кровь содержит целых 92% живительной жидкости. Вода в человеческом организме выполняет важные функции, такие как: регуляция температуры тела, увлажнение поступающего воздуха, доставка кислорода в клетки, усвоению питательных веществ органами, а так же вывод отходов процессов жизнедеятельности.
Гидротерапия или водолечение способствует нормализации и пополнению водного уровня в организме, помогает улучшить циркуляцию крови, подпитать организм полезными веществами и витаминами, а так же многое другое.
Существует множество различных способов обогащения водой и полезными веществами и минералами. Это могут быть различные виды душей, подводный душ-массаж, разнообразные виды ванн, плавание, бани.
В гидротерапии существует множество разновидностей использования душа: игольчатый, дождевой, восходящий, циркулярный, струевой или пылевой.
В игольчатом душе используется душ с количеством отверстий равным 11 или 61. Вода подается под большим напором. Благодаря количеству отверстий и сильному напору струи воды идеально подогнаны друг к другу. При соприкосновении с кожей создается многократное точечное воздействие на различные зоны тела. Массируя точки на кожи, мы имеем возможность вылечить больной орган, так как воздействуем на находящиеся на поверхности точки, используемые в точечных массажах.
Одна из разновидностей дождевого душа - пульсирующий душ. Для создания "пульсации" используется специальное устройство. Такой душ помогает усиливать кровоснабжение, массирует и укрепляет мышцы, а так же помогает активному обновлению клеток.
Так же среди душей выделяют душ Шарко и шотландский.
В гидротерапии с помощью душа Шарко человека поливают со специальной кафедры. Это может быть одна или несколько струй воды, которые чередуются по температурному режиму.
Процедуру начинаю со стоп и поднимаются выше. Сначала пациент обдается веерной струей спереди и сзади, затем проводят струей по одной ноге снизу вверх, и по другой. На спину воздействуют уже веерной струей. Так же повторяется с каждой стороны, применяя струю к рукам и ногам и веерную для спины, живота и других подобных частей тела.
К концу процедуры, температура воды снижается.
На душ Шарко очень похож шотландский душ. Однако в шотландском душе на пациента воздействуют водой из двух шлангов: в одном - горячая, а в другом холодная вода. Под конец курса температура при шотландском душе увеличивается.
Кроме душа довольно эффективными видами гидротерапии является лечение паром. Это бани, сауны. Поскольку баня один из древнейших способов лечения и расслабления, видов бань и способов парения в них огромное количество.
Одна из самых жестких в мире бань - паровая. При паровой бане организм быстро прогревается, а стекающий пот практически не остужается. Однако для использования паровой бани необходимо хорошее здоровье, так как из-за высокой влажности затрудняется дыхание, что приводит к нагрузке сердца и мозга.
Прогресс шагнул настолько, что на замену обычной бане существует инфракрасная баня. Инфракрасные лучи, не прогревая воздух, воздействуют непосредственно на кожу и подкожные ткани. Инфракрасная баня сжигает подкожный жир в 3 раза интенсивней обычной бани. Однако не стоит забывать и про противопоказания.
Одна из полезнейших, приятных и питательных - ароматическая баня. В ароматической бане используются эфирные масла, благотворно влияющие на организм и наше настроение. Разбавленное эфирное масло выливается на каменку и эфирные масла окутывают, питая, тело.
Соляная баня оказывает профилактическое действие на дыхательные пути, а обтирание солью делает кожу шелковистой.
В финской бане можно приятно и с пользой провести время. Во время парения, можно посмотреть телевизор или поиграть с друзьями в шахматы. За счет высокого потолка финской бани, можно наслаждаться различным уровнем теплоты. Обычно, печь в финской бане разогревают до 70-95 градусов.
В японской бане предпочтение отдается горячей воде. Обычно в такой бане находится бассейн с водой, разогретой до 55 градусов.
Ну и традиционная русская баня, в которой существует предбанник, где можно раздеться и полочки, где можно прилечь, наслаждаясь паром с примесью эфирных масел, трав.
Так же не стоит обходить такой способ водолечения, как гидромассаж.
При гидромассаже человек находится в ванной, в которой его тело массируется водной и воздушной струей. При гидромассаже в воду добавляют витаминные коктейли, масла, водоросли или другие полезные вещества. Локальный гидромассаж помогает достигнуть желаемого результата в проблемных зонах.
Помимо парения, гидромассажа и душа не стоит забывать довольно повседневные, но тоже полезные, виды водолечения.
В построении фигуры, сбросе веса, развитии легких и улучшения кровоснабжения могут помочь бассейн и аквааэробика. Этот вид водолечения полезен тем, что плотность воды больше плотности воздуха, что позволяет лучше тренировать мышцы. Контакт с водой подпитывает кожу, ее давление при плавании нежно массирует кожу, делая ее упругой и стимулируя кровообращение, благодаря чему лишний жир не успевает накапливаться.
Если Вы хотите принять гидромассажную ванну, испытать на себе целебные свойства душа Шарко, позвоните нам по телефонам, указанным на сайте и запишитесь в удобное для Вас время на сеанс водолечения.