Стоун-массаж

Стоун-массаж - это вид массажа, во время которого используются различные естественные камни. В основе стоун-терапии лежит метод термотерапии, так как он заключается в чередовании горячих и холодных камней. Природная энергия камней помогает избавлению от напряжения и стресса, делает негативную энергию слабее, направляет энергию из областей, где она имеется в избытке, в те области, где её не хватает. Каждый камень обладает собственной энергией, которая положительно влияет на организм человека.
Основой программы стоун-терапии являются оздоровительные методы народов скандинавских стран с применением холодных камней в проблемных зонах. Камни для стоун-терапии, используемые в качестве источников тепла и холода, обычно такие:
- базальтовые камни вулканического происхождения (с Гавайский островов США) - для горячего воздействия;
- мраморные камни (из Норвегии) - для холодного воздействия.

Стоун-массаж может быть нескольких типов: классический и моделирующий.
Классический стоун-массаж всего тела с применением горячих камней способствует расслаблению мышц, активизирует обменные процессы, дает ощущение физического покоя и приводит в душевное равновесие. Горячие камни расширяют сосуды и обеспечивают приток крови к тканям, благодаря чему улучшается местное кровообращение, обмен веществ становится интенсивнее, а продукты метаболизма выводятся быстрее.
Если же камни для классической стоун-терапии холодные (чередуемые с горячими), то сосуды и капилляры кожи сужаются, устраняется застой крови в венах, повышается тонус в мышцах, а обогащенная кислородом кровь поступает в ткани.

Данный вид массажа не только расслабляет организм, но и нормализует работу вегетативной нервной системы, снижает мышечные боли, укрепляет дыхательную и иммунную системы организма, помогает в ситуациях психических и физических перегрузок, при стрессах, депрессии, хронической усталости. Результат такого вида массажа - общее оздоровление и повышение жизненного тонуса.

Во время проведения стоун-моделирующего массажа всего тела используются горячие и очень холодные камни. Целью и основным результатом этого вида массажа является похудение и моделирование силуэта. Главную роль здесь будет играть не охлаждение организма, а активизация внутренней энергии, характерной для нашего тела. Известно и доказано на практике, что внезапный холод стимулирует обменные процессы и иммунитет, что помогает омолаживанию организма человека за счет его собственных резервов.

Такие образом, основными эффектами процедуры массажа будут:
- усиление обмена веществ;
- регуляция работы вегетативной нервной системы;
- активизация эндокринной и иммунной систем.

Противопоказания для этого вида массажа совпадают с противопоказаниями для классического массажа и физиотерапевтических процедур:
  хирургическое вмешательство, при котором повреждены нервные волокна;
  заболевания, вызывающие повреждения нервных волокон: нейропатия, диабет;
  любое состояние, при котором противопоказан массаж;
  любое состояние, при котором противопоказана физиотерапия;
  состояния кожи, которые могут ухудшиться при применении влаги или тепла;
  объемные доброкачественные и злокачественные опухоли;
  обострение хронического заболевания;
  острые инфекционные болезни;
  сердечно-сосудистые заболевания;
  ослабленное или истощенное состояние;
  беременность;
  варикозное расширение вен.

При отсутствии противопоказаний воздействие природными камнями обеспечивает не только положительный эффект, но и полную степень релаксации, то есть стоун-массаж - это способ не только оздоровления, но и отдыха.