Как сделать волосы сильными и красивыми?

Каждая девушка мечтает о здоровых и красивых волосах. Но неправильное питание, плохая экология, постоянные окрашивания и укладки - все это портит волосы. Если Вы хотите сделать волосы по-настоящему красивыми и здоровыми, обратитесь в SPA-центр "АлтаМед", где Вам предложат большое количество процедур для восстановления и укрепления волос: различные маски, ампулы, шампуни, ополаскиватели.
Для того, чтобы сделать волосы по-настоящему красивыми организму, нужны витамины и микроэлементы. В особенности волосам необходим витамин А (ретинол), который придает локонам эластичность, делает их более упругими и помогает противостоять действию ультрафиолета. Витамины группы В (ниацин, тиамин, пиридоксин) придают волосам неповторимый блеск. Когда организму не хватает этих витаминов, волосы быстро становятся жирными, медленно растут, седеют и выпадают. Витамин С (аскорбиновая кислота) защищает волосяные луковицы от разрушения. Кроме того, аскорбиновая кислота способствует усвоению железа, без которого волосы становятся ломкими и тусклыми. Перед сном обязательно расчесывайте волосы в течение 10 минут во всех направлениях. Тогда волосы станут невероятно густыми, блестящими и их будет легко укладывать.
Волосы не следует мыть под горячей водой. Это их разрушает. Для мытья волос прекрасно подходит теплая вода. А прохладный душ в завершении купания заставит Ваши волосы красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровообращение.
При сушке волос сделаете температуру фена как можно более прохладной. Конечно, времени иногда очень не хватает, особенно утром, хочется побыстрее высушить свои локоны перед работой. Но согласитесь, дополнительные 5 мин, потраченные на сушку при теплом потоке воздуха, не сыграют для Вас огромной роли. А волосы останутся здоровыми. Струю фена необходимо направлять снизу вверх. Это позволит не повредить верхний слой волос и они останутся блестящими.
Правильный уход ? залог здоровья и красоты Ваших волос. Для грамотного и эффективного ухода за волосами необходимо определить свой тип волос, и в зависимости от этого подбирать шампуни и другие средства для ухода. Кроме того, важно понимать, что для достижения результатов ухаживать за волосами необходимо не от случая к случаю, а постоянно, на протяжении всей жизни.
Если у Вас волосы нормального типа, для поддержания здоровья волос, их густоты и шикарного внешнего вида достаточно, как правило, простого мытья головы. Нормальные волосы не секутся, легко укладываются и расчесываются, выглядят здоровыми и блестящими. Однако такие волосы встречаются редко, большинству женщин для поддержания здоровья волос, их густоты и пышности необходимы дополнительные средства, к которым относятся кондиционеры, бальзамы, маски.
Особого ухода требуют жирные, сухие, окрашенные и мелированные волосы, волосы, регулярно подвергающиеся химической завивке, горячей укладке и выпрямлению. Кроме того, необходим уход и длинным волосам, которые, как правило, относятся к волосам смешанного типа, т.е. жирные у корней и сухие на кончиках.
Волосы обязательно надо защищать от ультрафиолетовых лучей, иначе они станут тусклыми и безжизненными. Лучшая защита от солнца - головной убор. Но вы можете приобрести солнцезащитные кремы для волос, или, например, водостойкий спрей с УФ-фильтром, который будет незаменим на пляже. В этих же целях можно воспользоваться обычными натуральными маслами - оливковым или миндальным. Выйдя из моря или бассейна голову необходимо ополоснуть пресной водой, чтобы смыть остатки соли, песка и хлора.
Адрес и телефон SPA-центра "АлтаМед" Вы можете узнать на сайте в разделе "Контакты".